各位朋友好，我是墨烨。

周一午盘，黄金在非农利好的余温下继续冲高，早盘一度站上4200美元整数关口，随后小幅回落维持高位震荡。上周的V型反转可谓惊心动魄，从3943的低点一路拉回4200，一周干了近260美元的反弹空间。今天这篇午盘策略，我们来拆解当前的多空格局，以及本周的操作思路。

一、核心资讯回顾

1. 非农"爆冷"仅增5.7万人，加息预期大幅降温

美国6月季调后非农就业人口仅新增5.7万人，远低于市场预期的11万人，前值由17.2万人下修至12.9万人，两个月合计下修7.4万人。失业率4.2%，略低于预期的4.3%。

墨烨点评：这份非农数据可以说是"核弹级"的利空美元。新增就业只有预期的一半，前值还大幅下修，说明美国就业市场降温的速度比市场预想的要快得多。数据公布后，美元指数单日重挫0.55%，创4月30日以来最大跌幅，黄金直接暴力拉升重返4100。9月加息概率从数据前的66%骤降至50%左右，黄金头上最大的"紧箍咒"松了一截。

2. 美元指数创4月以来最大周跌幅，黄金周线终结四连跌

上周五，美元指数小幅收跌0.01%，报100.87，周线创4月以来最大跌幅。现货黄金收涨1.18%，报4175.7美元/盎司，在连续四周下跌后实现周线收涨。COMEX黄金全周上涨2.05%至4187.30美元/盎司。

墨烨点评：周线级别终于收阳了，这是一个积极信号。连续四周下跌后首根周阳线，技术面有止跌企稳的迹象。但注意，一根阳线还不能确认趋势反转，本周能否站稳4200才是关键。美元指数已经跌破101关口，若进一步走弱，将给黄金提供持续上行动力。

3. 央行购金托底：5月全球央行净增41吨，中国连续20个月增持

世界黄金协会最新数据显示，全球央行5月重新进入购金模式，官方黄金储备当月净增加41吨，创今年以来第二高水平。中国5月增持10吨黄金，为2024年12月以来最大单月增加量，连续第20个月净买入。

墨烨点评：央行是黄金市场的"定海神针"。金价跌的时候，央行默默在买；金价涨的时候，央行也不追高。这种长线配置资金的存在，决定了黄金下方有底。4000美元关口能守住，央行买盘功不可没。对于普通投资者来说，跟着央行的节奏做中长期配置，胜率远比追涨杀跌高。

4. 地缘风险阴云不散：美伊局势、俄乌冲突仍存变数

美伊紧张局势持续，霍尔木兹海峡通行费和管理问题仍存争议。俄乌大规模互袭，俄军称控制多个居民点。特朗普据悉计划8日在土耳其会见泽连斯基后与普京通话。

墨烨点评：地缘风险是黄金的"老朋友"了，平时可能不显山露水，但一旦升级就能瞬间点燃行情。当前中东和俄乌两条线都不太平，任何突发消息都可能成为金价的催化剂。做多黄金的朋友，相当于自带一份地缘风险保险。

二、技术面分析

日线级别：

金价从6月下旬低点3943美元启动反弹，一路突破4000、4100两道整数关口，目前最高触及4210美元附近。日线图上，金价已经站上20日均线（约4120附近），短期均线开始拐头向上，MACD绿柱收缩有金叉迹象。

关键价位：

  • 上方阻力：4200-4230美元（前期密集成交区 + 整数关口）
  • 下方支撑：4100美元（多空分水岭）、4000美元（强支撑）

我的判断：
短期反弹势头强劲，但4200-4230这个区间压力不小，是之前几个月的套牢盘密集区，一次性突破的概率不大。更大概率是在4100-4230之间宽幅震荡，消化获利盘和套牢盘后再选择方向。

三、操作策略

短线交易者：

目前价位在4180附近，不上不下比较尴尬。不建议追高，等回踩4100-4120区间再考虑接多；上方4200-4230可以轻仓试空，止损放在4250上方。区间操作，快进快出，不要恋战。

中长线配置：

4000美元附近的底仓继续持有。本轮反弹如果能站稳4200，可以考虑加仓一部分；如果冲高回落，跌破4100则等待更低位置再补。中长期逻辑没变——央行购金托底 + 去美元化大趋势，黄金逢低配置的思路不变。

我的仓位：

中长线底仓6成持有中，上周在4000附近加的2成短线多单已在4180附近止盈落袋。剩下的底仓继续拿，等回踩4100附近再考虑接回来。

四、本周重点关注

  • 周一（7月6日）：欧元区Sentix投资者信心指数、美国服务业PMI
  • 周三（7月8日）：美联储理事沃勒讲话、EIA原油库存
  • 周四（7月9日）：美联储货币政策会议纪要（凌晨2:00）、欧洲央行货币政策会议纪要
  • 周五（7月10日）：美国6月PPI数据、美联储三把手威廉姆斯讲话

特别提醒：周四凌晨的美联储会议纪要是本周重中之重，市场会从中寻找货币政策转向的蛛丝马迹，预计将引发较大波动。

总结

非农爆冷给黄金送了一份大礼，4200关口近在咫尺。但我要提醒大家——不要被一根阳线改变信仰。当前反弹的性质，是超跌修复 + 利空出尽，而非趋势反转的确认。4200-4230是块硬骨头，需要新的催化剂才能有效突破。本周美联储会议纪要是关键变量，如果释放偏鸽信号，金价有望乘势而上；如果偏鹰，不排除冲高回落的可能。

操作上，短线区间思维，中长线逢低配置。记住：市场永远不缺机会，缺的是耐心和纪律。

墨烨
2026年7月6日 午盘

免责声明：本文仅为个人市场分析与交易笔记，不构成任何投资建议。黄金市场波动剧烈，投资有风险，入市需谨慎，请结合自身风险承受能力理性决策。

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