各位朋友好，我是墨烨。周一晚盘如约而至，今天黄金市场迎来了本周的开门红，金价在非农余温的推动下继续冲高，盘中一度站上4200美元关口。不过晚盘时段出现了一定的冲高回落，市场情绪略显谨慎。下面我们来详细复盘今日行情，展望明日走势。

一、核心资讯回顾

1. 非农余温延续，加息预期持续降温

上周五公布的美国6月非农就业数据仅新增5.7万人，远低于市场预期的11.5万人，这一爆冷数据成为本周金价走强的核心推动力。市场对美联储9月加息的押注已从数据公布前的66%骤降至54%左右，美元指数上周创下4月初以来最大单周跌幅，累计下跌0.48%。

墨烨点评：非农数据的大幅走弱是本轮黄金反弹的"导火索"，但我们需要清醒认识到，当前市场只是从"激进加息"预期转向"暂缓加息"，距离"降息周期"还有相当距离。美联储年内加息概率仍高达77.1%，这意味着金价上方依然有政策面的压制，反弹之路不会一帆风顺。

2. 摩根大通大幅下调金价预期，从6000砍至4500美元

摩根大通周一下调了2026年第四季度金价预测，从之前的6000美元/盎司大幅下调25%至4500美元/盎司，同时预计第三季度黄金均价为4300美元。该行认为黄金主要采购板块需求走弱，叠加金价对实际利率波动更敏感，短期上涨空间被压制，下半年将维持区间震荡。

墨烨点评：小摩的下调幅度确实不小，但也要客观看待——4500美元的目标价依然高于当前价格约8%，并非看空，只是从"极度乐观"转向"谨慎乐观"。相比之下，高盛仍看好年底4900美元，瑞银目标5200美元，说明投行之间存在分歧。对交易者而言，分歧意味着震荡，震荡就有波段机会，关键是找准节奏。

3. 美伊会谈临近，地缘风险仍在托底

美国和伊朗的新一轮会谈将于7月11日在巴基斯坦举行，预计重点讨论制裁、被冻结资金及核计划三大议题。但有报道称伊朗疑似在扎格罗斯山脉扩建秘密核设施，增加了谈判的不确定性。当前霍尔木兹海峡航运仍处于高度紧张状态。

墨烨点评：地缘风险是黄金的"老朋友"了。美伊会谈如果取得进展，避险情绪降温可能带来短期回调；但如果谈崩或者局势升级，金价有望获得更强的上行动力。7月11日是个关键时间节点，建议大家密切关注。

4. 全球央行购金步伐不停，5月净增持41吨

世界黄金协会数据显示，5月各国央行净增持41吨黄金储备。国信证券研报指出，2026年一季度全球央行购金量达243.7吨，中国央行已连续19个月增持黄金。全球76家央行中，近一半计划未来一年继续增持黄金。

墨烨点评：央行购金是黄金长期牛市的"压舱石"。不管短期价格怎么波动，各国央行去美元化、多元化储备的大趋势没有改变，这为金价提供了坚实的底部支撑。对中长线投资者来说，回调就是分批布局的机会。

二、技术面分析

日线级别来看，现货黄金今日冲高回落，盘中最高触及4200美元关口附近，随后承压回落，目前交投于4175美元/盎司左右（截至北京时间19:42）。今日涨幅约1.24%，延续了上周的反弹态势。

关键价位：

• 上方阻力：第一阻力4200美元（整数关口+今日高点），第二阻力4250美元（6月中下旬密集成交区），强阻力4300美元（前高+心理关口）
• 下方支撑：第一支撑4150美元（21日均线附近），第二支撑4100美元（整数关口），强支撑4050美元（前期平台）

技术指标方面，MACD金叉向上，红色动能柱持续放大，短期多头占据主动。但KDJ已进入超买区间，有回调需求。布林带中轨拐头向上，价格运行于上轨附近，短期趋势偏强，但需警惕冲高回落风险。

国内盘面，沪金主连期货今日收涨约0.8%，报912.8元/克，站稳910元关口。上方阻力看920-925元/克，下方支撑看900-905元/克。

三、操作策略

短线交易者（日内/波段）：

今日金价冲高4200后回落，说明4200关口存在明显压力。短线操作建议：

• 激进者可在4190-4210区间轻仓试空，止损4230，目标4150-4160
• 回调至4140-4150区间企稳后接多，止损4110，目标4190-4200
• 整体思路以区间震荡偏多对待，关键位设好止损，不追涨杀跌

中长线配置：

金价从年初5600美元高点回落至目前4175美元，调整幅度约25%，估值已经回归合理区间。中长线投资者可在4000-4100美元区间分批布局多单，以4000美元为防守线，目标看向下半年4500-4900美元区间。

我的仓位：

目前持有30%的黄金多单底仓（成本4080美元附近），今日4195减仓了10%锁定部分利润，剩余20%继续持有看4250目标。如果回调至4150以下，考虑加回仓位。

四、本周重点关注

• 7月7日（周二）：中国6月外汇及黄金储备数据
• 7月9日（周三）：美联储货币政策会议纪要（凌晨2:00）
• 7月9日（周三）：中国6月CPI及PPI数据
• 7月10日（周四）：美国6月未季调CPI年率及月率（晚20:30）
• 7月11日（周五）：美伊新一轮会谈（巴基斯坦）

本周最大的看点无疑是美联储会议纪要和美国CPI数据，这两大事件将直接决定金价能否有效突破4200关口，还是继续承压回落。建议轻仓过节，控制好风险。

总结

今日黄金延续非农反弹行情，盘中冲击4200美元关口后遇阻回落，显示多空在关键位博弈激烈。短期来看，加息预期降温支撑金价，但上方4200-4250压力较重，直接突破的概率不大，大概率维持高位震荡消化。

操作上，短线围绕4140-4210区间高抛低吸；中长线继续看涨思路不变，回调就是分批布局机会。本周重点关注美联储会议纪要和美国CPI数据，届时可能迎来方向选择。

祝各位交易顺利，我们明天早盘见！

墨烨

2026年7月6日 晚盘

免责声明：本文仅为个人市场分析与交易心得分享，不构成任何投资建议。黄金市场波动剧烈，投资有风险，入市需谨慎。读者应结合自身风险承受能力独立判断，据此操作风险自担。