各位朋友早上好，我是墨烨。

新的一周第二个交易日，黄金市场在上周五非农爆冷推动下冲高至4200美元关口后，周一出现明显的获利回吐行情。今天早盘金价延续弱势整理，多空双方在4150-4170美元区间展开拉锯。本周美联储会议纪要将是重头戏，市场正在提前博弈政策信号。下面我们来详细梳理今日的市场脉络和操作思路。

一、核心资讯回顾

1. 美国6月非农爆冷仅增5.7万，加息预期大幅降温

上周五公布的美国6月非农就业数据远逊预期，当月仅新增5.7万个就业岗位，失业率小幅下降。这一数据彻底扭转了市场对美联储的加息预期，美元指数承压回落，黄金应声大涨，一度突破4200美元/盎司关口，创下五周来首次周线收涨。

💡 墨烨点评：非农数据是6月鹰派点阵图后的第一个重磅反驳证据。就业市场降温意味着美联储加息的底气在削弱，这也是黄金能从3940美元低点快速反弹250多美元的核心驱动力。但要注意，单次数据还不足以改变美联储的政策立场，沃什主席上任后反复强调"价格稳定"，通胀才是决定性变量。

2. 美元指数小幅反弹，黄金早盘获利了结

周一美元指数冲高回落，盘中一度触及101关口。受此影响，国际现货黄金从4200美元上方回落，截至今日早盘8:30左右，伦敦金现报约4158美元/盎司，日内下跌约0.5%。COMEX黄金期货报4175美元/盎司附近。国内盘面同步走弱，黄金T+D报约908元/克，沪金主连报约909元/克。

💡 墨烨点评：这波回调属于典型的"利好出尽+技术性回踩"。涨了一周、250美元的幅度，多头获利盘集中兑现很正常。4200美元是前期密集成交区，压力本来就大，一次性突破的概率本来就不高。回调不是坏事，回踩确认支撑后，反弹的根基才更稳固。

3. 本周四凌晨美联储6月会议纪要来袭

北京时间7月9日（周四）凌晨2:00，美联储将公布6月货币政策会议纪要。这是新任美联储主席沃什上任后的首次会议，当时利率维持在3.5%-3.75%区间不变，但点阵图出现鹰派转向——9名官员预计到2026年底至少加息一次。

💡 墨烨点评：这份纪要的形成时间早于疲软的非农数据，也早于沃什近期关于"通胀风险消退"的表态，所以纪要本身可能偏鹰。但市场已经提前消化了鹰派预期，真正的看点在于纪要中关于通胀和就业风险平衡的细节。如果纪要显示委员会对下半年加息路径存在分歧，那反而是利好黄金的信号。

4. 全球央行持续购金，长期底部支撑坚实

据最新数据，5月全球央行净购金41吨，为年内第二高水平。89%的受访央行预判未来一年黄金储备还会继续增加。中国央行的购金行动也在持续，今日（7月7日）将公布6月外汇及黄金储备数据。

💡 墨烨点评：央行购金是黄金长期牛市的压舱石。去美元化是大趋势，不是一两年能结束的。短期波动再大，长期底就在那摆着。所以我一直说，中长线配置逻辑没变，变的只是短期的交易节奏。

二、技术面分析

日线级别来看，金价上周五冲高至4200美元关口后承压回落，日线收出带上影线的阳线，显示上方抛压沉重。

• 均线系统：金价站稳5日均线（约4120美元）上方，但10日均线支撑开始松动，短期均线有走平迹象
• 布林带：布林带收口走平，价格运行在中轨附近，上涨节奏明显放缓
• MACD：红柱持续缩短，多头动能逐步衰减，快慢线有拐头向下的趋势
• RSI：从超买区间回落至48-50中性区域，多空力量趋于平衡

关键价位参考：

• 上方阻力：4190-4200美元（短期强压）、4260美元（中期强阻力）
• 下方支撑：4140美元（短线支撑）、4115美元（核心支撑，跌破则反弹趋势扭转）
• 国内沪金支撑：903元/克，强支撑892元/克；阻力915-920元/克

三、操作策略

短线交易者（日内/波段）：

当前处于反弹后的高位震荡整理阶段，4200关口压力明确，追涨风险大于收益。建议采取区间高抛低吸思路：

• 上方触及4180-4200美元区间承压可短空，止损4220美元上方，目标4150-4140
• 下方回踩4130-4140美元企稳可轻仓接多，止损4110美元下方，目标4170-4180
• 仓位控制在2成以内，严格带止损，震荡市最忌重仓赌方向

中长线配置者：

长期看涨逻辑不变，央行购金+去美元化+经济不确定性三重支撑仍在。但短期价位处于区间中轨，不是最佳建仓点。建议：

• 已有底仓的继续持有，用部分仓位做波段降低持仓成本
• 空仓的等待回踩4100美元下方（对应国内约895元/克）再分批布局
• 本周美联储纪要是关键变盘点，数据落地前不建议重仓

我的仓位：目前中长线底仓维持6成不变，短线波段仓位今早已在4175美元附近减仓兑现部分利润，等待回踩4140附近再接回来。

四、今日重点关注

• 10:00 中国6月进出口数据
• 待定 中国6月外汇及黄金储备数据
• 22:00 美国6月ISM非制造业PMI
• 23:00 美联储理事沃勒讲话

此外，本周后半段还有：周四凌晨美联储会议纪要、周四中国6月CPI/PPI数据、周五多位美联储官员讲话。每一个都可能搅动市场情绪，大家做好仓位管理。

总结

非农爆冷点燃的反弹行情在4200关口遭遇强阻力，黄金短线进入高位震荡整理阶段。多空双方现在势均力敌，方向选择需要新的催化剂——本周美联储会议纪要就是关键。

操作上，短线不追高、不抄底，区间内高抛低吸就好；中长线继续看涨，但等回调到位再加仓更稳妥。震荡市拼的不是胆量，是耐心。

祝大家今天交易顺利！

墨烨

2026年7月7日

免责声明：本文所有内容仅供参考交流，不构成任何投资建议。黄金市场风险较高，投资者应根据自身风险承受能力谨慎决策，盈亏自负。

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