各位朋友好，我是墨烨。超级央行周进入最关键的一天——美联储FOMC两日议息会议今日拉开帷幕，北京时间明日凌晨2点将公布利率决议。黄金昨日延续回调态势，现货黄金收跌1.18%，一度逼近4010美元关口，创一周新低。与此同时，中东局势再度升温，伊朗凌晨突袭美军基地，避险情绪有望为金价提供底部支撑。多空博弈进入白热化，4000关口保卫战正式打响。

一、核心资讯回顾

1. 伊朗突袭约旦美军基地，中东局势再度紧张

据美国中央司令部消息，伊朗于北京时间7月29日清晨向约旦的美军基地发射了导弹，所有导弹均被成功拦截。美军保持高度戒备状态。此前以媒曾传出美伊有望重启谅解备忘录的消息，市场一度认为地缘风险将消退。但胡塞武装同时宣称打击了一艘沙特籍油轮，阿曼提出霍尔木兹海峡区域共同管理方案。

墨烨点评：中东局势就像过山车，昨天还在谈停火，今天就开打。地缘溢价反反复复，短线黄金会因此获得一些避险买盘支撑，但只要不升级为全面战争，就很难改变中期趋势。真正决定方向的还是今晚的美联储决议。

2. 美联储FOMC决议今夜揭晓，加息概率约35-38%

美联储7月议息会议于美东时间7月28-29日召开，北京时间7月30日凌晨2点公布利率决议。CME FedWatch显示，维持利率不变（3.50%-3.75%）概率约62%-65%，加息25bp概率约35%-38%。多家机构预计本次会议将出现2张鹰派反对票（洛根、哈马克），若超过3张反对票则释放强烈9月加息信号。本次会议无点阵图，市场将从声明措辞和沃什发布会判断政策走向。

墨烨点评：这是近年最难预测的一次FOMC。6月CPI大幅下滑（核心2.6%）给了鸽派底气，但油价上涨和地缘风险又让通胀阴云不散。我的判断是：按兵不动但措辞偏鹰的概率最大。真正的风险在于——如果沃什在发布会上释放强烈的9月加息信号，黄金可能再下一个台阶测试3950支撑。

3. 保尔森：黄金长期牛市尚处初期阶段

华尔街传奇投资人约翰·保尔森近期接受CNBC采访时表示，黄金仍处在长期牛市的初期阶段，上涨空间相当大。他认为随着市场对纸币信心下降，黄金作为替代资产的重要性将持续上升，"黄金正成为世界上最合适的储备货币，取代法定货币"。保尔森还表示，黄金矿业股回报潜力可能更高，对金价上涨敏感度更强。

墨烨点评：保尔森的观点很有分量，毕竟他是靠判断大趋势成名的。他说的"长期牛市初期"和央行持续购金、去美元化的大逻辑完全吻合。短期波动不改变长期方向，回调反而是中长线布局的机会。

4. A股全线重挫，创业板跌7.35%，全球芯片股崩跌

周二A股三大指数低开低走，上证指数跌1.16%，深证成指跌4.52%，创业板指暴跌7.35%，科创50跌6.33%。存储芯片板块重挫，多只个股跌停。韩国KOSPI指数跌破6000点，较6月峰值跌超30%。美股方面，纳斯达克100从高点下跌10%进入回调，SK海力士跌近9%，美光科技跌近9%。闪迪股价较一个月高点已跌逾50%。

墨烨点评：全球科技股回调意味着风险偏好下降，资金有避险需求。但有意思的是，黄金并没有因此大幅上涨，说明市场现在更关注美联储政策而非避险。不过如果股市继续恶化，可能会倒逼美联储转鸽，这对黄金反而是利好。

二、技术面分析

日线级别看，黄金昨日收跌1.18%至4028.64美元/盎司，日线两连阴，再度回踩4000-4050美元支撑区间。MACD绿色动能柱略有放大，KDJ指标向下发散，短期技术面偏空。

关键支撑位：

• 第一支撑：4020美元（近期震荡下沿）
• 第二支撑：4000美元（心理关口+央行购金托底位）
• 第三支撑：3950美元（6月低点，中期强支撑）

关键阻力位：

• 第一阻力：4070美元（日内高点附近）
• 第二阻力：4100美元（整数关口+近期震荡上沿）
• 第三阻力：4150美元（7月反弹高点）

整体来看，黄金处于4000-4150美元的宽幅震荡区间，方向选择大概率在美联储决议后出现。若决议偏鹰跌破4000，可能向3950寻求支撑；若偏鸽突破4100，则有望挑战4150甚至更高。

三、操作策略

短线交易者

当前美联储决议前，建议空仓观望为主。方向不明朗时强行交易就是赌博。如果非要操作，可以在4020-4030附近轻仓试多，止损放在4000下方，目标看4070-4080；或者反弹到4070-4080轻仓试空，止损4100上方，目标4030-4020。决议前务必控制仓位，严格止损。

中长线配置

继续坚持4000-4100是黄金中长期布局击球区的判断。3950-4050区间分批建仓策略不变，越跌越买。央行持续购金+去美元化+全球债务问题这些基本面没有改变，短期回调不改长期看涨趋势。保尔森说的"长期牛市初期"很有参考价值。

我的仓位

• 中长线多单：继续持有，不追涨杀跌
• 短线：空仓等待美联储决议落地后再行动

四、今日重点关注

1. 美联储FOMC议息会议（进行中，明日凌晨2点决议）
2. 美国6月耐用品订单月率（今晚20:30）
3. 美伊局势发展（关注是否有进一步升级）
4. 美股财报季（科技股表现对风险情绪的影响）
5. 欧佩克+产量政策（9月后保持产量稳定）

总结

黄金目前处于关键十字路口——上有美联储加息预期压制，下有地缘避险和央行购金托底。4000-4150的震荡区间已经维持了一个多月，今夜的美联储决议很可能成为破局的催化剂。

我的核心观点不变：短期震荡、中期看涨。4000关口附近不必恐慌，向下空间有限，央行购金会在这个位置形成有力支撑。对于中长线投资者，回调就是布局机会；对于短线交易者，建议等决议落地方向明确后再进场。

各位朋友务必系好安全带，今晚市场可能会有剧烈波动。

墨烨
2026年7月29日

免责声明：本文仅代表个人观点，不构成任何投资建议。黄金市场波动剧烈，杠杆交易风险极高，投资者应根据自身风险承受能力谨慎决策。过往业绩不代表未来表现。

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